Health OS

Nazwa programu Opis (opcjonalny)

Nazwa Opis (opcjonalny) Kolejność (0=pierwszy)

Dodaj ćwiczenie

Szukaj ćwiczenia

Serie

Powtórzenia

RIR

Superset

Ciężar startowy (kg, opcjonalny)

Profil i ustawienia AI

Wiek

Cel treningowy

Notatki dla AI (kontuzje, preferencje, cokolwiek ważnego)

Plan treningowy (AI będzie go znało przy analizie)

Cele tygodniowe

Treningi siłowe (szt.)

Biegi (szt.)

Km biegania

Sen śr. (godz.)

Kroki dziennie

Dziennik żywienia

Wszystkie aktywności

Wszystkie treningi siłowe

Szczegóły